Psicología y psicoterapia online especializada en vínculos, trauma relacional y heridas de apego.

Un lugar para sanar las heridas del pasado que afectan a tus relaciones, construir vínculos más sanos y seguros y empezar a vivir la vida que mereces.

Terapia online: flexible, eficaz y basada en evidencia.

Terapia psicológica individual

50 euros/sesión

Terapia de pareja y familiar

50 euros/sesión

Hola, soy Lucía Vara, psicóloga sanitaria especializada en relaciones, trauma, apego, EMDR y gestión emocional.

Mi objetivo es ayudarte a entender qué te pasa, por qué te pasa y, sobre todo, cómo solucionarlo.

Lucía Vara - Doctoralia.es

¿Cuál es mi forma de trabajar?

Trabajo con un enfoque integrador que aúna distintas corrientes terapéuticas para ofrecerte una intervención personalizada.

Detecto el problema contigo, te ayudo a tomar conciencia, lo analizamos y actuamos sobre él.

¿En qué áreas intervengo?

  • Parejas

  • Rupturas

  • Duelos

  • Infidelidades

  • Celos y control

  • Conflictos familiares

  • Heridas emocionales

  • Trauma relacional

  • Estrés postraumático

  • Ansiedad

  • Depresión

  • Regulación emocional

  • Obsesiones

  • Miedos y fobias

  • Conductas problemáticas

  • Confianza en ti mismo

  • Autoexigencia

  • Perfeccionismo

  • Aceptación personal

  • Dificultades sexuales

  • Problemas de deseo

  • Reconexión con la pareja

  • Trastorno Límite de la Personalidad (TLP)

  • Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCA)

  • Trastorno Obsesivo-Compulsivo (TOC)

Preguntas frecuentes

¿Cómo y cuándo pago la consulta?

El importe de la consulta ha de abonarse antes del inicio de la sesión, mediante transferencia bancaria, Revolut o Bizum.

¿Puedo modificar o cancelar una consulta cuando ya la he reservado?

Sí, podrás cambiarla o cancelarla sin problemas. 

Con una antelación inferior a 24 horas, los cambios que solicites estarán sujetos a la disponibilidad de agenda. 

¿Cómo se realizan las sesiones?

A través de la plataforma Google Meet. Antes de cada sesión te llegará un correo electrónico con un enlace para conectarnos a la videollamada. 

Unas horas antes de la consulta, recibirás un mensaje recordándote la cita. 

¿Cómo puedo programar una sesión?

Solo tienes que acceder al enlace de reserva y elegir la fecha y hora que más te convenga. 

También puedes contactar conmigo a través de WhatsApp (+34 625 017 226) o correo electrónico. 

¿En qué casos la consulta no es adecuada para mí?

Si eres menor de edad y no tienes el consentimiento de tus padres o tutores legales, no podré atenderte.

Tampoco si te encuentras ante una emergencia y necesitas tratamiento psiquiátrico urgente (llama al 112 en ese caso).

¿Qué dicen mis pacientes?

«Acudí a consulta para tratar mi trastorno de pánico y no puedo estar más agradecido. He adquirido estrategias para manejar mis síntomas. El proceso no está siendo fácil, pero siento que estoy en el lugar adecuado. Recomiendo a Lucía a cualquiera que busque ayuda profesional en salud mental»

Jorge P.

«He sido paciente de Lucía y la recomiendo al 100%. Sabe leerte enseguida y se da cuenta de las cosas que pasan muy rápido. Es cierto que no existen soluciones mágicas para los problemas psicológicos y que hay que hacer un trabajo interno muy duro, pero se ven los resultados»

Sofía F.

«Mi experiencia con Lucía ha sido muy positiva. Su profesionalidad y conocimiento son increíbles. Muy contento de haberla encontrado. En una hora me dio pautas para gestionar un asunto emocional que estaba enturbiando el clima laboral en mi empresa»

Alejandro A.